ФИТНЕС И ЗДОРОВЬЕ
Гулия Салахова
Фитнес тренировки для женщин
Курсы для здоровья и красоты тела
Курсы для здоровья и красоты тела
Личное время — такая же важная для здоровья штука, как ежедневная чистка зубов. Счастливая жена и мать, как раз оттого и счастливая, что имеет возможность побыть эгоисткой хотя бы полчаса в день.
Работайте над собой, а результат не заставит себя долго ждать. Красота тела и души зависит от вашего отношения к себе.
Работайте над собой, а результат не заставит себя долго ждать. Красота тела и души зависит от вашего отношения к себе.
Поддержание и совершенствование своего тела
Развитие гибкости
Укрепление суставов
Улучшение здоровья и возвращение тонуса мышцам
Похудение
Избавление от стресса и усталости
Тренировки с нами направлены на:
Наши курсы и программы
Жмите на картинку, чтобы узнать подробнее.
Жмите на картинку, чтобы узнать подробнее.
Гулия Салахова
Меня зовут Гулия Салахова. Мастер спорта России по художественной гимнастике. Сертифицированный фитнес инструктор групповых программ, тренер по стретчингу и пилатесу.
Я рада приветствовать Вас!
Меня зовут Гулия Салахова.
До 18 лет профессионально занималась художественной гимнастикой, благодаря которой получила гармоничное физическое, эстетическое развитие.
В 14 лет добилась мастера спорта России, была чемпионкой и призером на региональных и российских турнирах. Состояла в составе сборной республики Татарстан. В 2005 после чемпионата России в Санкт Петербурге решила бросить, так как тяжело было совмещать учебу и тренировки.
Сейчас я мама троих детей, отучилась на фитнес инструктора групповых направлений: tabato, step, powerclass, aguafitness, yoga, stretching.
Закончила курсы по пилатесу у международного фитнес инструктора Евгении Никифоровой. Посещала обучающие фитнес конвенции и прошла множество семинаров.
Продолжаю обучаться в своей сфере и по сей день, и сразу же стараюсь знания воплощать в практику. Особенно мне интересен функциональный 3D тренинг для улучшения гибкости и подвижности суставов и позвоночника.
На данный момент во мне скопилось много навыков, опыта и знаний, которыми я хочу делиться с вами. И делаю все это с большим удовольствием!
До 18 лет профессионально занималась художественной гимнастикой, благодаря которой получила гармоничное физическое, эстетическое развитие.
В 14 лет добилась мастера спорта России, была чемпионкой и призером на региональных и российских турнирах. Состояла в составе сборной республики Татарстан. В 2005 после чемпионата России в Санкт Петербурге решила бросить, так как тяжело было совмещать учебу и тренировки.
Сейчас я мама троих детей, отучилась на фитнес инструктора групповых направлений: tabato, step, powerclass, aguafitness, yoga, stretching.
Закончила курсы по пилатесу у международного фитнес инструктора Евгении Никифоровой. Посещала обучающие фитнес конвенции и прошла множество семинаров.
Продолжаю обучаться в своей сфере и по сей день, и сразу же стараюсь знания воплощать в практику. Особенно мне интересен функциональный 3D тренинг для улучшения гибкости и подвижности суставов и позвоночника.
На данный момент во мне скопилось много навыков, опыта и знаний, которыми я хочу делиться с вами. И делаю все это с большим удовольствием!
С нами Вы всегда получите:
Профессиональный подход
Авторская программа
Тренер мусульманка
Все занятия проходят БЕЗ музыки и открытого аурата
